Stillen - warum gute Vorbereitung so wertvoll ist!

Maxi Hohlfeld • 4. August 2026

Heute möchte ich über Stillvorbereitung schreiben.


Kennt ihr das, wenn man von einem Konzept oder einer Person total begeistert und überzeugt ist und allen davon erzählen möchte? So geht es mir mit der Stillvorbereitung. Ich brenne so sehr dafür, euch werdenden Eltern eine gute Stillvorbereitung zu ermöglichen, dass ich gar nicht verstehen kann, warum die Kurse nicht aus allen Nähten platzen.

Fast jede Schwangere besucht mit oder ohne ihre/n Partner/in einen Geburtsvorbereitungskurs. Die Hebammen bereiten euch auf die wichtigsten Themen rund um Geburt und Wochenbett vor, in dem sie verschiedene Möglichkeiten, Varianten und Situationen angehen und durchsprechen. Für fast alle gehört dieser Kurs dazu, es ist normal, dass wir alle ihn besuchen und wir alle haben durch ihn wichtiges Wissen gelernt und für unsere Geburt mitgenommen.

Es ist großartig, dass es dieses Angebot gibt.

 


Warum sollte der Stillvorbereitungskurs auch zum Standard gehören?


 

Noch immer erzählen mir viele Mütter, sie seien eher recht unvorbereitet an das Thema Stillen herangegangen, da es schließlich die natürlichste Sache der Welt ist und es schon irgendwie klappen wird. Leider ist das nicht immer so einfach und es klappt nicht alles einfach so. Für mich ist gute Stillvorbereitung vergleichbar mit einem Erste Hilfe Kurs. Wenn wir ihn besucht haben, fühlen wir uns für verschiedene Situationen ein wenig vorbereitet und sind nicht ganz handlungsunfähig.


Im Stillvorbereitungskurs geht es nicht darum, dir Horrorszenarien zu zeigen, oder gar Angst zu machen.

Es geht darum, den Körper mit all seinen faszinierenden Fähigkeiten kennenzulernen, zu verstehen, wie Muttermilch produziert wird und was wir dafür tun können, eine möglichst gelungene Stillbeziehung von Anfang an zu kreieren.

Ich möchte dir auch eine Grundkompetenz mitgeben, wie du mit verschiedenen Herausforderungen rund um das Stillen umgehen kannst. Ein kleines Erste Hilfe Paket sozusagen.

 


Was erwartet dich in meinem Stillvorbereitungskurs?



Ich plane alle meine Kurse mit größter Sorgfalt und immer aus Sicht meiner Teilnehmer/innen.

Ich versetze mich in die Lage, in diesem Fall der Eltern, die das erste Mal schwanger sind, oder das erste Mal stillen möchten. Und dann erarbeite ich ein passendes Konzept, das möglichst allen Frauen oder Paaren eine Grundbasis für ihre neue Aufgabe schafft.


Meinen Stillvorbereitungskurs habe ich für eine kleine Gruppe gestaltet, um jeder Familie die Möglichkeit zu geben, ihre individuellen Fragen zu stellen und Gedanken anzusprechen. Ich freue mich immer sehr, wenn ihr eure/n Partner/in oder eine andere Bezugsperson mitbringt.


Du investierst ein wenig Zeit und erhälst:


  • Grundwissen zum Körper der Schwangeren und des Babys, während der Schwangerschaft und in der Stillzeit
  • Informationen rund um Anlegepositionen, Milchbildung, Brust und Mamillen, Babys Aufgaben und vieles mehr
  • Praktische Ideen für den Umgang mit Herausforderungen während der Stillzeit
  • Die Möglichkeit, alles, was dich zum Thema beschäftigt, anzusprechen und zu fragen
  • Ein kleines Still – Lexikon für zuhause
  • Snacks, Getränke und eine wundervolle Erfahrung

 



Wollen wir nicht alle gut vorbereitet in eine neue Aufgabe starten?


Hier findest du alle Termine und Informationen zu meinem Stillvorbereitungskurs.

 

 



Maxi Hohlfeld

IBCLC Still- und Laktationsberaterin


Die Stillberaterin deines Vertrauens.